Meditação Online Ao Vivo

Interatividade. Mindfulness. Meditação.

Como funciona

  • Todas as aulas ocorrem ao vivo pela nossa plataforma
  • Feedbacks, correções e orientações durante as aulas
  • Transmissões totalmente interativas
  • Duração das aulas: de 25 a 55 minutos.
  • Duração dos workshop: de 30 a 55 minutos

Depoimentos:

“Os professores são excelentes, sabem conduzir a prática, estimulam a concentração e estão sempre disponíveis para dúvidas”  Felipe Neves
“Professores pacientes, receptivos, depois de anos enfim consegui meditar e foi algo maravilhoso!”  Karina Amorim Gomes

As nossas aulas ao vivo

Temos planos de mensalidade para grupos, pacotes de aulas privadas e programas de consultoria. Nos últimos 60 anos, contruímos e aperfeiçoamos um método baseado em 2 elementos:

Programas “Mindfulness Design”

Workshops* interativos individuais ou em grupo

  • Gerenciamento do Stress e Bem Estar
  • Inteligência Emocional
  • Propósito de Vida
  • Foco e Performance Sustentável

*Duração de cada workshop: 55 minutos 

Aulas práticas

Podem ser em grupo ou individuais. Cada aula* pode conter:

  • técnicas de respiração
  • limpeza orgânica
  • exercícios de relaxamento
  • mentalização
  • meditação e concentração
  • Aulas ao vivo todos os dias e com diversos horários

*Duração de cada aula: de 25 a 55 minutos