Mindfulness e Meditação
Melhore o foco. Gerencie o stress. Lide com as incertezas.
Não será feito qualquer débito no seu cartão antes de terminar os seus 30 dias experimentais.
Iremos avisá-lo(a) sobre o término do seu período sem custo com três dias de antecedência.
Sem compromisso, cancele quando quiser.
Nosso Diferencial
Grupos reduzidos
Limitamos a disponibilidade de acessos por aula e por workshop, para podermos oferecer uma experiência mais personalizada.
Ao vivo
Todas as nossas aulas e workshops são dinâmicos e transmitidos em tempo real.
Interativo
As nossas atividades possuem interatividade e suporte contínuo através da melhor tecnologia de som e vídeo disponíveis no mercado. O instrutor pode, com facilidade, te dar todas as orientações necessárias e tirar suas dúvidas imediatamente.
O que andam falando sobre nós
“Os professores são excelentes, sabem conduzir a prática, estimulam a concentração e estão sempre disponíveis para dúvidas”
– Felipe Neves –
“Professores pacientes, receptivos, depois de anos enfim consegui meditar e foi algo maravilhoso!”
– Karina Amorim Gomes –
“Estou chegando onde preciso com a ajuda de vocês: mais foco e vivendo o presente. “
– Solange Saife –
Aulas Práticas
Meditação e Foco
Desenvolve uma sólida base respiratória, autopercepção, descontração e foco para melhorar a sua experiência com a meditação. Gerencie o stress, melhora a capacidade de concentração e silencia a sua mente.
Duração: 25 minutos
Meditação e Movimento
O passo decisivo para reduzir o stress, gerenciar a ansiedade e melhorar o seu foco. Esta aula é a fusão de técnicas de: respiração, conciência corporal, relaxamento e meditação.
Duração: 55 minutos
Workshops Interativos
Mindfulness Design
Gestão do Stress e Bem-estar
Uma abordagem em 6 etapas para reduzir o stress e maximizar a sua qualidade de vida, com dicas preciosas para implementar esses passos no teu dia-a-dia.
Duração : 1 hora
Inteligência Emocional
Ganhe mais consciência sobre os seus comportamentos, sentimentos e emoções ao aprender como canalizá-los e transformá-los em algo muito mais positivo.
Duração: 1 hora
COMECE AGORA E PAGUE SOMENTE APÓS 30 DIAS
Você tem a nossa total garantia de que não haverá qualquer débito no seu cartão, até que desfrute deste período experimental. Nossa sugestão: Inscreva-se no plano mais completo: faça todas as aulas de Meditação e Foco (25 minutos) que puder, mais uma aula semanal de Meditação & Movimento (55 minutos) e os workshops de Mindfulness Design (1 hora). Se gostar, pagará a primeira mensalidade deste plano apenas no segundo mês. Caso considere alguma alteração, antes de completar 30 dias, mude para algum outro plano.
Três opções de Planos
Meditação ilimitada
+ Mindfulness Design
Valor: R$199
Acesso à plataforma online de aulas;
Workshop de Mindfulness Design : 1x por semana
Aulas de Meditação e Foco: acesso ilimitado
Aulas de Meditação e Movimento: 1x por semana
* Sem custo nos primeiros 30 dias. Após este período, será cobrado o valor especial de lançamento: R$ 169 (a partir do terceiro pagamento, passa-se a considerar o valor cheio: R$ 199). Logo, o seu plano ficará assim: 1o. mês R$0, 2o. mês R$ 169, 3o. mês 169, 4o. mês em diante R$199). Cancele o plano quando quiser.
Meditação ilimitada
Valor: R$129
Acesso à plataforma online de aulas
Aulas de Meditação e Foco: acesso ilimitado
Aulas de Meditação e Movimento: 1x por semana
* Sem custo nos primeiros 30 dias. Após este período, será cobrado o valor especial de lançamento: R$ 99 por mês. Cancele o plano quando quiser.
Meditação Free
Valor: Zero
Acesso à plataforma online de aulas
Aulas de Meditação e Foco: acesso 1x por semana.
