Nossa Escola
Conheça nosso espaço no coração dos Jardins, há mais de XXX anos se dedica a ensinar e compartilhar experiências.
DeROSE Method Jardins
É um espaço que une cultura, filosofia e desenvolvimento pessoal em um ambiente acolhedor, montado para que você se sinta em casa e entre amigos.
Você é nosso convidado a aproveitar ao máximo a experiência das práticas e do convívio.
Espaço
Além das aulas práticas regulares e uma gama de atividades, como cursos, palestras e workshops sobre variados temas a Unidade Jardins conta com uma sala de estar aconchegante com acesso à internet, biblioteca, vestiários com duchas, espaço gourmet com almoços semanais, salas para aulas teóricas e práticas.
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
6:45 | Iniciantes | Iniciantes | ||||
Avançados | Avançados | |||||
7:30 | Força e Flexibilidade | |||||
7:45 | Avançados | Avançados | Avançados | Avançados | ||
8:00 | Iniciantes | Iniciantes | Iniciantes | Iniciantes | ||
9:00 | Avançados | Avançados | Avançados | |||
10:15 | Iniciantes | |||||
12:15 | Avançados | Iniciantes | Avançados | Iniciantes | Avançados | Cursos & Workshops:
Respiração;
Meditação;
Técnicas Corporais;
Alimentação;
Filosofia e outros. |
18:00 | Avançados | Iniciantes | Avançados | Iniciantes | ||
Avançados | Avançados | |||||
19:00 | Avançados | Avançados | Avançados | Avançados | Força e Flexibilidade | |
19:15 | Iniciantes | Iniciantes | Iniciantes | Iniciantes | ||
20:00 | Iniciantes | Iniciantes | Iniciantes | Iniciantes | Respiração e Meditação | |
Aula Teórica | ||||||
20:15 | Avançados | Avançados | Avançados | Avançados | ||
21:00 | Avançados | Avançados | ||||
21:15 | Mentalização |
